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21岁男大学生:从“高尿酸”到“尿毒症”, 才知道这行为不该_0

未知 2019-04-11 09:05

血糖、血脂、肿瘤指标大家都很关心,但很少有人关注超标的尿酸,事实上,即便没有明显症状,高尿酸血症已经慢慢影响健康了。

高尿酸血症是冠心病、高血压、糖尿病的“独立影响因素”,也是痛风最重要的生化基础,还可引起痛风性关节炎及痛风石,还会危害肾脏等人体多个重要器官。

痛风三年得了尿毒症

21岁的小吴再一次到医院风湿免疫科时,主治医生还记得他去年就诊时的情形。

“小伙子是安吉人,痛风已经有将近3年了,去年年中因为痛风发作来就诊,当时就发现他身上关节多处有痛风石,检查肾功能不好,需要住院治疗,”医生说,虽然肾功能并不是很好,但及时治疗,不会有很大问题。住院一段时间后,小吴带着药和医生复诊的叮嘱回家了。

回家后,小吴没有回来复诊过,直到今年年初,他再一次出现在医院风湿免疫肾病科,中间仅仅相隔半年,就开始做血液透析。

这次复诊,医生惊讶地发现,小吴浑身上下多处长有痛风石,手上鼓起大包,脚上有数个核桃大小,直接导致双脚破溃烂掉,感染严重。肾脏功能更是差得一塌糊涂,必须做血液透析。

“痛风是慢性病,无法治愈,但可以通过治疗和控制,保证生活质量。”医生说,痛风初次发作,身上出现痛风石,肾功能出现异常,身体一再给小吴发出警示信号,他却没有重视,就这样,肾功能一步步恶化至需要血透。

很多痛风患者和小吴一样,好了伤疤忘了疼,一旦疼痛过去,患者就麻痹大意了,不去治疗和控制,有些甚至连忌口也忘了,反正“痛了再说”。

小小1痛风,怎么就尿毒症了呢?

所谓尿毒症就是慢性肾衰的终末期。而尿毒症不是一个独立的疾病,而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征,是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。

而痛风是一种嘌呤代谢类疾病,如果不能得到及时有效的治疗,血内尿酸含量持续过高,所产生的尿酸盐结晶会沉积在关节、皮下甚至是肾脏内,加上长期服用秋水仙碱、别嘌呤醇等西药,对肾脏的危害极大,据统计,近1/4的患者最终导致肾衰竭、尿毒症,严重威胁患者的生命。

不想被痛风纠缠,2个坚持少不了

NO.1 坚持将血尿酸控制在适宜水平

血尿酸超过饱和浓度,尿酸盐晶体析出可直接黏附、沉积于关节及周围软组织而引起痛风发作。

所以高尿酸血症及曾经发作痛风患者,需将血尿酸长期控制在适宜水平,并且监测血清尿酸值。

一般建议血尿酸终生控制在持续低于 360μmol/L 的水平。对于严重(痛风石、慢性关节病、经常发作 ) 的痛风患者,血清尿酸水平应低于 300μmol/L,有助于加速晶体溶解。长期治疗的过程中,不建议血清尿酸低于 180μmol/L。

分享一个痛风小方子::白芷、菊苣、蒲公英、葛根、乌梢蛇、蝮蛇、茯苓。

白芷、蝮蛇、乌梢蛇:止痛消炎,活络关节,缓解疼痛,减少关节肿胀。

菊苣、蒲公英:利尿强大,加速排出体内对于高尿酸。

茯苓、葛根:祛除体内风邪,除湿利关节。

几者相互组合搭配,既能缓解痛风所造成的关节疼痛,也能降低体内的尿酸值。

此方来于——清///酸疏、风,,丄网容易找的。

NO.2 坚持改善生活方式

作为非药物治疗,生活方式的改善是预防痛风发作的基石。

1. 首先提倡均衡饮食,限制每日总热量摄入,控制饮食中嘌呤含量。

以低嘌呤饮食(蔬菜、脱脂、低脂奶及其制品)为主,严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。

富含嘌呤的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆类及豆制品建议少量食用。

2. 大量饮水可缩短痛风发作的持续时间,减轻症状,建议每日饮水 2000 ml 以上,保证每日尿量 2000~3000 ml。

3. 水果因富含钾元素及维生素 C,可降低痛风发作风险,可食用含果糖较少的水果,如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

4. 酒精摄入增加痛风发作风险,应限饮黄酒、啤酒和白酒。

5. 控制体重,适度运动。注意应当避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作,规律饮食和作息,避免疲劳。

6. 吸烟或被动吸烟增加痛风的发病风险,应当戒烟、避免被动吸烟。

提醒:养生疗法不能替代药品,如病情重的或疗效不好,应及时就医,避免延误诊治。

注:文图参考网络,如有侵权请联系删除。仅供参考。

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