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不一样的营养餐,送给最求不同的你,相信你会喜欢

未知 2019-10-01 14:50

大家好,今天小编教大家做不一样的营养餐,送给特别的你们。

豆泡鲜菇:

需要准备的食材:香菇、大米、胡萝卜、鸡蛋、油豆腐、葱

操作步骤:

Step 1:

首先把豆泡从中间剖开,香菇用冷水泡发,将鸡蛋打散成蛋液,大米蒸熟备用。

Step 2:

用平底锅将蛋液摊成蛋皮,摊好后卷起切成约6cm的切成小段。

Step 3:

将胡萝卜、香菇、豆泡全部倒入锅中,加入生抽和其他调味料,翻炒均匀。

Step 4

煮开后,盖上锅盖转小火焖5-8分钟,然后大火收汁。

好啦,好吃又美味的营养餐完成

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